Týmové informace 2024/2025

TÝDENNÍ PLÁN 14.04. - 20.04.2025

PO - 18:30-20:00 Trénink, Byškovice (sraz 18:10)

ÚT - 18:00-19:00 CORE, Sportovní hala Neratovice (sraz 17:40)

ST - 18:30-20:00 Trénink, Byškovice (sraz 18:10)

ČT - volno/regenerace

PÁ - 14:00-16:15 Trénink + meeting, UMT Neratovice (sraz 13:40)

SO - 12:30 MU 2.ČLŽ - ABC Braník, Praha-Braník (sraz 11:30)

NE - 10:00 MU 1.A - Dolnobousovský SK, Byškovice (sraz 9:00)

 

Před každým tréninkem povinně gumička a válec + švihadlo (100 přeskoků). Po tréninku povinně sprcha, doplnění bílkovin, sacharidů, proteinů atd. + protahování (viz. cviky nahoře)

 

DŮLEŽITÉ: NOMINACE NA ZAHRANIČNÍ TURNAJ - STUTTGART 2025

nominace: FIROŇ, HNAŠ, HOŘEJŠÍ, KAŠTÁNEK, KRATOCHVÍL, MELICHAR, MŇUK, PECHAR, RUBEY, STREJČEK, SVOBODA, ŠEBEK, ŠEVČÍK, VINTUNIAK, VYHNANOVSKÝ, ZAJAC

Částku 4700 Kč přinést v hotovosti na TJ nejpozději do 25.04.2025. Přesné informace ohledně odjezdu, programu atd, budou včas zaslány. 

 

 

 

Den Sraz Termín Akce Soupeř
SOBOTA  11:30 19.04.2025  MU 2.ČLŽ ABC BRANÍK U15
Místo
Za mlýnem 1774/12, Praha 4 - Braník, 147 00
Nominace  STRUSKA, KAŠTÁNEK, ŠEBEK, MŇUK, PECHAR, KRATOCHVÍL, MELICHAR, STREJČEK, FIROŇ, ZAJAC, HNAŠ, RUBEY, VYHNANOVSKÝ, VINTUNIAK
Poznámky

klubové oblečení, kopačky, chrániče, ručník, mýdlo, pantofle, pití a svačinu, DOBRÁ A VÍTĚZNÁ NÁLADA!

 

 

Den Sraz Termín Akce Soupeři
 NEDĚLE 9:00 20.04.2025 MU 1.A DOLNOBOUSOVSKÝ SK
Místo Byškovice
Nominace  KAŠTÁNEK, ŠEVČÍK, FIROŇ, KRATOCHVÍL, VINTUNIAK
Poznámky

klubové oblečení, kopačky, chrániče, ručník, mýdlo, pantofle, pití a svačina, DOBRÁ A VÍTĚZNÁ NÁLADA!